14 Foods You should not refrigerate

 Naghuna huna ba mo kung mahimo ba nga ibutang  kini sila sa refrigerator?
motherearthnews.com
1. Kamatis

Dili pwede kay malata. Mawala pod daw ang lami niini.  Ang maayo daw kay dili ibutang sa refrigerator og dili pod painitan. Kung mainitan sa adlaw, dali ra mahinog. Basta ibutang lang diha sa lamesa. Og kung mahimo hutda dayon og gamit. Ayaw pod mo pagpalit o pagtago diha og tagsa ka bakid kay manimaho mong basura. 








herald.co.zw
2. Patatas






speedbumpkitchen.com
3. Pan o tinapay






theworldwidevegetables
4. Mga utanon o utanon nga naay dahon
Molagom og malata

pngimg.com
5. Saging
    





juicing-for-health.com
6. Sibuyas Bombay







eatingwell.com
 7. Ahos

health.com

8. Avocado






bundrickhoneyfarms.com
9. Dugos 

speedyremedies.com
10.Pakwan

spicesherbscentre.com

11. Mga panakot

garlicworld.com
12. Halang nga mga salsa

seriouseats.com
13. Mga mantika
    Mogahi kung inyo ni ibutang. Dili dayon ni magamit kung magluto mo.





huffingtonpost.com
14.  Kape

ALS Bucket Challenge

Sama sa akong giingon daghan tag mahimo haron ta makatabang sa atong isigkatawo.  Nia na poy lain nga paagi sa pagtabang.   Bisan pa man diay pinakadato sa tibook kalibutan o bisan pa man wala ta kaila sa tawo apan kung ato silang hagiton nga moamot o moambit ug gamay o dako para sa kaayohan sa atong kaigsoonan, motubag diay sila. Mao ni ang nahitabo karon bahin aning sakit nga ALS.  Tabang sa pagsugpo sa ALS(Lou Gehrig's Disease).

Mao ni karon ang panawagan nila.  Daghan na kaayo ang nitubag sa challenge o hagit sa bisan kinsa nga mga tawo.  Bisan unsa diay ka dako sa kalibotan, mogamay ra kini kay tungod sa mga tawo nga maayo ang kasing-kasing.  Saludar ta sa ingon ani nga mga tawo.  May God bless you Sir og Mam!

Take the challenge, donate and help us create a world without ALS!
What is ALS?

Mao ni ang mga videos

Mark Zuckerberg

Bill Gates

Hairstylist gives free haircut to homeless

Mark Bustos - naggupit og libre sa mga homeless
pic: from the internet

Libre nga gupit? OO, libre kaayo! Insakto naay libre nga gupit ilabi na sa mga tawong walay mga balay, kwarta o walay ikasarang nga mobayad para tawon moguapo o moguapa o gusto malimpyo ang ulo niini.  Ganahan kaayo ko aning tawhana nga nagpangalan ug Mark Bustos. Usa siya sa mga maayong mga tao sa kalibutan. Ang iyang ginabuhat kay nagatabang gupit sa mga buhok ilabi na gayod katong waly mga ikabayad. Pila pa kaha ka mga tawo ang makahimo niini sa lain lain nga paagi. Pasalamat ta nga bisan sa lain laing nahitabo sa kalibotan naa pa ta makit-an nga ingon ani nga mga tao. Dako kaayo ang akong respeto sa ingon ani nga mga tawo.  Dili pareha sa uban nga walay gihunahuna kung dili ang ilang kaugalingon o ang ilang paghimo nga madato.  Si Mark Bustos ang angay sundon sa mga batan-on, sundon ang iyang gibuhat nga pagtabang sa isig ka tawo.  Kamong mga batan-on makahimo mo nga motabang sa bisan unsang paagi basta lang para sa kaayohan sa uban.  Bisan unsa ka gamay o kasimpol ang inyong paagi, tama na kana haron kamo makatabang sa inyong isig-katawo.   Or bisan dili mo batan-on,  tigulang o bata pwede pa gihapon basta lang tinood ang inyong pagtabang.  Kung makatabang ta ang grasya mosumbalik baya gayod kanato.  malipay ang atong natabangan og kita pod malipay pod kaayo nga sa usa ka adlaw nakatabang ta.

Sa ubos naa ang mga ebidensya sa iyang kaayo nga gihimo.  kanus-a man mo mga palanggingging og palanggonggong?  

 Source:  pictures from the internet 

makahikap sa atong mga dughan

Talagsa ra ta kakita nga ingon ani nga mga tawo.

Dili gwatsinanggo ang iyang paggupit.  Tarong og nindot.

.Guapo na ka noy! Smile na si manoy, lipay siya

Makalingi ta og makapangutana libre kaha na o bayad?  Libre taw na
gikan ni Mark Bustos

hasta bungot apilon para mas mosamot mogwapo

Tarong noy kay haron moguapo ka og samot.

Pogi na ka

Serbisyo nga de luxe!

mga balita bahin gihapon kay  Mark Bustos
http://www.news.com.au/lifestyle/real-life/barber-mark-bustos-gives-the-homeless-free-haircuts-in-new-york-city-after-be-inspired-in-the-philippines/story-fnixwvgh-1227031298645

http://www.wdsu.com/money/stylist-gives-free-haircuts-to-the-homeless/27622448#!bIGSFX

http://www.commdiginews.com/life/filipino-hairstylist-mark-bustos-gives-haircuts-to-the-homeless-cnnmoney-com-24280/http://www.commdiginews.com/life/filipino-hairstylist-mark-bustos-gives-haircuts-to-the-homeless-cnnmoney-com-24280/

Disneyland, Paris France

Gatuo ba mo sa madyik?  Kung moadto mo sa Disneyland, ang magik nga inyong nakit-an o mga dili katuhuan nga mga istorya, makit-an na ninyo didto tanan.  Pagkanindot dyog kung moadto ka sulod sa disneyland.  Didto makita nimo ang mga istorya nga imo ra nabasahan o nakit-an sa libro.  Pagkanindot na lang gayod.  Sa ganghaan pa lang gani sa Disneyland mora na kag nagdamgo.  Malipay ka ug maayo makasyagit ka god.  Magsigi na lang ka og ingon! WOW! oh my! hastang nindota dyog.  Dili kabayran og kwarta kung makasulod ka sa Disneyland.  Ang imong nagasto kulang ra gani sa imong nakit-an og natagamtam nga kalipay.  Makasyagit ka og makapakpak sa pagkagwapo sa talan-awon ug sa uban pa nga imong masaksihan didto.  Pag makasulod na ka didto tanan libre imong masakyan o masudlan ang tanan nga imong gusto.  Ambot makahuman ba ka og usa ka semana kung tanan imong sudlan kay pirti gayong daghana ang matagamtam nimo didto.  Ang mga talan-awon amai dili dyog kabayran ug kwarta bisan kung naana sa imong atubangan mora lang gihapon ka ug nagdamgo. 

 Kung moadto mo, pagtsinelas o rubber shoes o sandal o basta flat ang suota kay hastang dakoa sa lugar nga imong adtoan.   mas maayo kung makasayo mo ug sulod haron dako dako inyong agi.  2 ka park ang pwede nimo sudlon.  pwede pod usa ra ka park, kung ganahan ka 2 hala duhaa apan kailangan nga dili lang usa ka ka adlaw didto.  kay kulang gayod kaayo.  Mas labi pa kung gusto ka mosakay sakay sa mga libre didto.  Pwede ka magpapicture pod didto pero kung daghan tawo, pila dyog ka.  Mao pod ni sa mga libre nga rides.  pagkaon lang didto sa sulod ang dili libre.  Ang maayo pagdala mo og pagkaon haron dili mo sigi palit didto sa sulod.  Naay mga souvenirs nga inyong mapalit haron mas labing maayo ang experience ninyo didto.  Bata, tigulang hastang mga lipaya ang mga dagway.  Dili lagi kabayran ang imong kasinatian didto sa disneyland.  Kaduha nako kabalik didto apan, wala lang gihapon ko matagbaw sa akong nasaksihan.  magsigi lang gihapon ko ug balik balik kung makakwarta na pod ko. Mao ni ang pictures namo sa disneyland.  Sampol lang ni mas maayo kung kamo pod makasinati og makaadto mo sa Disneyland.  Para makatagamtam pod mo sa kalipay niining Disneyland Paris.

Sigi lang mig kuha og hulagway, pero ang nakaparat kay na low bat ang mga cellfone.  Kung moadto mo andama dyog ninyo nga full ang inyong baterya og magkuha mo og video sa Disneyland magic parade kay hastang pagkanindot sa tanan.  Morag di ka ka tuo nga tinood na diay ang naa sa imong atubangan o imong nasaksihan.  Sa suma total mora lang gihapon ka og nagdamgo.  Dili ka katoo sa imong gibati nga kahinam og kalipay nga natagamtaman!

 Disneyland Parade fotos:

Popular Plastic surgery fails

Like to have plastic surgery?  Kung naghunahuna mo nga magpa opera haron moguapa o mogwapo.  Pagbantay intwon mo kay dili tanan panahon inyong hunahuna o panglantaw masakto.  Hunahunaa tawon ka pila kung andam ba mo kung unsa gani ang resulta.  Kay lisod na baya ipausab tingali unya og mosamot ka law-ay imong dagway o ang imong lawas.

pagkadako sa ngabil -photo courtesy of tumblr

  Mahimo na hinoon mo ug dili ingon nato tan-awon o alien.  Bitaw sa akong tan-aw tan-aw diri sa internet, morag pareha pareha na og nawong o hitsura ang uban tungod sa mga opera sa ilang nawong or lawas.  Maklaro ra ba dyog kung imo dyog tutukan.  Busa kamo diha pagbantay intawon.




Read more at http://americanlivewire.com/2014-03-02-top-10-famous-plastic-surgery-fails-11/

Nitaas ang sungo!
Meg Ryan – photo courtesy of tumblr
Read more at http://americanlivewire.com/2014-03-02-top-10-famous-plastic-surgery-fails-5/

Isnabero na hinoon!
Plastic surgery fails, Carrot Top – photo courtesy of Pinterest
Read more at http://americanlivewire.com/2014-03-02-top-10-famous-plastic-surgery-fails-6/

Nipiot ug maayo ang ilong! ug uban pa
Plastic surgery fails, Michael Jackson – photo courtesy of celebplasticsurgery.com
Read more at http://americanlivewire.com/2014-03-02-top-10-famous-plastic-surgery-fails-8/

na justin bear na hinoon!
Plastic surgery fails, Justin Bieber wanna be – photo courtesy of tumblr
Read more at http://americanlivewire.com/2014-03-02-top-10-famous-plastic-surgery-fails-9/

ambot na lang unsa na ni! nagpalabi ug pa injection sa nawong!
 Plastic surgery fails, Jocelyn Wildenstein – photo courtesy of PhotoBucket
Read more at http://americanlivewire.com/2014-03-02-top-10-famous-plastic-surgery-fails-

mora na hinoon og clown
Mickey Rourke – photo courtesy of tumblr

 hay ang ngabil baya naunsa naman tawon, kinsa may ganahan ana

naa pay duha ay, ganahan magpa barbie

agoy na lang ni sila, kataw-anan imbis mosulti ta ug guapa ka, dili na lang ta kasulti 

burot kaayo ang ngabil sus! dili man na matawag nga guapa uy

naa pa si manang, nahiwi na lang hinoon ang ngabil

taasa sa kilay uy mora man ug sigi lang ug pangisnab

kini kay morag nakakaon og sili ug nakakita og kapre

inat pa naana hinoon paingon sa dalunggan ang kunot

 hay ambot nimo!

sus! purya gaba na lang

 mga ngabil nga sigi lang ug bukad lol pagkapangit na lang tan-awon, ambot nganong ganahan ni sila sa uso karon nga padak-anay ug simob o ngabil

mora man pirmi ginusnos sa mantka ang simod

imbis gwapo naunsa na ni tawon, naa man tingali ni sakit, kulang sa pansin para mapansin, pagkangil-ad na lang tan-awon ,  kahadlok!

gikan sa gamay, nikalit ug kadako sa balon, dili natural unya plastik ra ba ang naa sa sulod, maayo pa magbra na lang naay padding,  kay haron dili ta mkuyawan tingali unyang mubuto og kalit ang suso agoy na lang gayod! wa na koy masulti aning mga opera nga plastik.   Mga palanggingging og palanggonggong bantay bantay mo anang plastik ingeksyon ha.

P.S tanan letrato dili akoa, gikan sa internet